腰痛治療・予防なら香川県高松市のやしま整骨院

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腰痛・腰痛予防

腰痛・腰痛予防について

腰痛・腰痛予防はやしま整骨院にお任せ下さい

腰痛はやしま整骨院の得意分野です。腰痛のメカニズム・知識・経験に関して群を抜いているやしま整骨院の柔道整復師(国家資格)が、早めの根本治療から予後の腰痛予防を目指します。

腰痛の根本的な原因は、実は「背骨と骨盤のズレ」にあります。
やしま整骨院では腰痛の根本的な原因「背骨と骨盤のズレ」を治療し、
早期回復を促します。

歪んだ関節や背骨は、それに付く筋肉、それを包む皮膚に内側から圧力をかけて伸ばしてしまうため、痛み(障害)を慢性化させてしまうので、
それを正して自然治癒力を高めます。

根本治療を続けると予後の腰痛予防も十分期待できます。
なかなか良くならない腰痛も、諦めないで、皆様の痛みを何とかしたいと思っております。

私は皆様の痛みを共感し、諦めずに挑みます。

早期治療!腰の不調を感じたら、迷わず診察を。腰は身体の要です。腰の不調を感じたら、迷わず診察をしてください。腰痛の場合、放置しておくとヘルニアや坐骨神経痛になる可能性が。

腰は身体の要と言われるように、腰を痛めると日常生活に支障をきたすようになります。

腰に不調を感じたら、できるだけ早く整骨院・接骨院・整形外科で
診察してください。
腰痛の場合、早めに対処ができれば、長引かなくて済みます。

軽度の腰痛をほったらかしにしていると、悪くなることはあっても良くなることはなかなかありません。

ほったらかしていた人が、ふとした瞬間にギックリ腰となります。

腰痛を放って置いて症状がひどくなると、ヘルニアや坐骨神経痛の原因になります。
そうなってしまうと、治るまでに時間がかかってしまいます。

腰痛予防!腰痛予防で、健康な生活を維持。大切なのは、予め症状をださない、または再発させないということ。

背骨と骨盤は時間が経つと徐々にずれてきます。
これは健康な方でも同様です。

腰痛という症状が出る前に定期的に「背骨と骨盤のズレ」を戻すことがもっとも重要な対策といえます。

やしま整骨院では予防として1日1回ストレッチを行うことをおすすめしています。
ストレッチはこのページの下部に掲載しておりますのでご参考ください。

また2、3ヶ月に1度、できることなら1ヶ月に1回、
骨盤調整を受けることで常に正しい姿勢を保つことができます。

常に正しい姿勢でいることで、
健康な生活を続けられることを願っております。

こんな腰の痛みに悩んでいませんか?

  • 腰が痛くて同じ姿勢で座っていられない
  • 手術をしたのにヘルニアが再発してしまった
  • 朝起きた時に腰がすでに痛い
  • 生理が来ると腰がだるい・痛くなる
  • マッサージや鍼灸でそのつど痛みをとっている
  • デスクワークで長く座っているのがきつい

あなたの姿勢はどのタイプ?

姿勢のタイプ

どんな人がなりやすい?

  • 猫背・反り腰

    • ・腹が垂れてい下がるほど皮下脂肪がついている人
    • ・ハイヒールを常用する女性
    • ・妊娠中の女性
    • ・長時間パソコンを使用する人
  • フラットバック

    • ・中高年に多い
    • ・長時間座りっぱなしの作業をする人
    • ・お尻と太ももの裏の筋肉が縮んでいる人
  • スウェイバック

    • ・パソコンを使う仕事の人
    • ・椅子に座って書く仕事がメインの人

予防のためにどんなストレッチをすれば?どこを伸ばせばいいの?

腰痛・腰痛予防に関してのよくある質問

腰痛・腰痛予防に関してのとくによくある質問をまとめております。

腰痛の原因って何?

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背骨のゆがみ、日常生活の姿勢、関節のかたさ、ストレスなどがあげられます。
当院では、問診時に原因をつきとめて、しっかりと患者様に説明し、その方にあった治療プランを提供します。

腰痛でも治療に行っていいの?

もちろん、治療に来て下さい。
みなさん、「このくらいの腰痛で・・・」と思い、なかなか来院されません。
ですが、そのままにしておくと、だんだんひどくなり、日常生活にも影響がでます。
ひどくなる前に、ちゃんとした治療をおすすめします。
※保険外のものもあります。気軽にご相談下さい。

ぎっくり腰になったけど、すぐに行って良い?

急に激痛が走り、動けなくなるとパニックになりますね。
そんな時、治療に行った方が良いのか、しばらく家で安静にした方が良いのか迷うと思います。
答えは『すぐ治療に来て下さい!』です!
急性期でできる範囲の治療を行い、家での過ごし方などを説明します。

来院時の受付からお会計までの流れ

  1. 受付
  2. 問診
  3. 検査と施術
  4. 説明
  5. 会計

【予約優先制】ご予約・お問い合わせは087-841-7881

メールでのお問い合わせはこちら

やしま整骨院
住所:高松市高松町3013-13
受付時間:午前8:30~11:45/午後14:00~18:15
     土曜日は午後16:15まで
休診日:木曜午後・日曜・祝日
各種保険取扱い有り:駐車場完備

受付時間

やしま整骨院の施術内容

むち打ち交通事故治療


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やしま整骨院のご紹介

やしま整骨院やしま整骨院へのアクセス

〒761-0104
香川県高松市高松町3013-13
電話番号:087-841-7881
代表者:福岡 智
【受付時間】
午前8:30-11:45/午後14:00-18:15
土曜日は16:15まで
【定休日・他】
日・祝日・木曜日午後 休診
各種保険取扱い有り・駐車場完備