肩こり・頭痛でお困りなら香川県高松市のやしま整骨院へ

やしま整骨院

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肩こり・頭痛

肩こり・頭痛とは?

頭と首を支える筋肉が緊張したままの状態になっていること。

肩こりが起こるメカニズム

  1. 筋肉が緊張したままの状態を続ける
  2. 血行が悪くなる
  3. 酸素不足になる
  4. 老廃物が蓄積される
  5. 痛みが発生する
  6. さらに筋肉が収縮(悪循環が起こる)

こんな症状ありませんか?

該当する点がありましたら、我慢せずに受診してください。

  • 頭痛や吐き気がする。
  • 動悸やめまいを感じる。
  • 手足のしびれがある。
  • 口を開けると痛い。

肩こりの予防方法

筋肉を緊張したままの状態を続けないことが重要です。

・同じ姿勢を続けない。ときどきストレッチをする。
・疲れたら目を1分ほど閉じる。
・足にあわない靴は履かない。
・ストレスをためない。

肩こり・頭痛に関してのよくある質問

肩こり・頭痛に関してのとくによくある質問をまとめております。

五十肩になる原因は?

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原因の多くは年齢を重ねる際に起こる退行性変性です。
毎日、使い続けている肩の筋肉や骨・軟骨などの組織の消耗によって起こります。

五十肩と四十肩の違いって?

どちらも同じ症状で、大きな違いはありません。
発症した年齢によって呼び方が変わりますが、総称は肩関節周囲炎と言います。

肩こりで悩んでいます。何が原因ですか?

日常生活の姿勢、猫背、なで肩、ストレスなどが考えられます。
当院では、問診時に原因をつきとめて、しっかり患者さまに説明し、その方にあった治療プランを提供します。

肩こりでも治療にいってもいいの?

もちろん、治療に来て下さい。
ご自身でただの肩こりと思っていても、実は原因がある首・肩の痛みという場合もあります。
ぜひ一度来院していただき、ちゃんとした治療をしてみましょう。
気軽にご相談下さい。

自分でできる予防法ってありますか?

どの痛みにも言えることですが、「ストレッチする事」が予防になります。
ただし、間違ったやり方だと効果が得られなかったり、逆に体を痛める恐れがありますので、スタッフが丁寧にレクチャーします。気軽に相談下さい。

来院時の受付からお会計までの流れ

  1. 受付
  2. 問診
  3. 検査と施術
  4. 説明
  5. 会計

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