肩こりの原因

2012.01.04 【カテゴリ：肩こり】

やしま整骨院の福岡です。

肩こりの原因は実に様々です。

　・腕の筋肉の使い過ぎからくる肩こり
　・不良姿勢がもたらす肩こり
　・低血圧や高血圧からくる肩こり
　・頚椎の異常から起こる肩こり
　・眼精疲労によって引き起こされる肩こり
　・各種の内臓疾患からくる肩こり
　・精神的ストレスによって引き起こされる肩こり
　・下着の圧迫が原因となる肩こり

原因別に分類していると、きりがないほどです。
肩こりの原因を見ればわかるように、肩こりは基本的に肩関節の異常によって引き起こされるものではありません。
したがって、その原因を突き止めようとせずに、ただ対処的に肩を治療しても、あまり効果はありません。
原因は様々ですが、筋肉の過緊張によって筋圧が上昇し、そのために肩周辺の筋肉、あるいはその付近の血管が圧迫されてうっ血状態になったり、筋膜内でのリンパなど組織液の流れが悪くなり、こりや痛みが生じるという直接的な原因はほぼ共通しています。