やしま整骨院の予防に役立つ健康ブログ

出産後から腰の痛みが酷く、寝られないほどで毎日とても辛いです。1日でも早く治してほしいのですが、すぐに効果が出ますか？

2017.05.12 【カテゴリ：産後骨盤矯正】

出産後、寝られないほど腰が痛くて毎日とても辛くてどうにかしたい。産後骨盤矯正はすぐに効果が出るのか知りたい。そんな方の疑問にリッツ美容外科高松院がお答えします。

2017.04.22 【カテゴリ：産後骨盤矯正】

産後の骨盤矯正を行うことで、骨盤の歪みを正すことや姿勢の矯正はできます。ただし、産後骨盤矯正によってすぐ筋肉のたるみが取れたり体型がよくなったりするということではありませんが、骨盤矯正とスクワットなどの体の軸を整えるインナーマッスルトレーニングの組み合わせることで体の改善が期待できます。